Cuidemos a nuestros abuelos en casa con comida nutritiva y que no estén en contacto con resfriados

El Alto, 31 de mayo 2024

Una sopa caliente y un abrigo acogedor son algunas de las ‘armas secretas’ para combatir enfermedades estacionales que amenazan a nuestros abuelos en época de frío. Lo recomendable para mantenerlos sanos es que tengan alimentación nutritiva y que eviten el contacto con personas enfermas.

«De forma preventiva, lo primero que hacemos cuando tenemos adultos mayores en casa, o somos adultos mayores, es alejarnos de las aglomeraciones, ya que puede haber personas enfermas y contagiarse. Además, es importante consumir muchos cítricos y mantener una adecuada alimentación», informó el coordinador General de la Brigada Unidos por La Salud Bolivia, Fabrizzio Daner Mora Polo.

Se recomienda retomar los cuidados que se tenían durante la pandemia de la covid-19, como el uso de barbijo, si estamos enfermos; el constante lavado de manos, el uso de alcohol en gel y la desinfección de espacios.

Es esencial también proteger a los adultos mayores de los cambios bruscos de clima, que podrían empeorar los síntomas de enfermedades respiratorias. En caso de que el adulto mayor ya curse una enfermedad viral, la variación térmica podría agravar los síntomas, como la congestión nasal y el malestar general.

Mora mencionó que ante cualquier síntoma se recomienda acudir de inmediato a un centro de salud o al médico de cabecera para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.